60岁后一定要有七件 “奢侈品”，你有几件？

说起奢侈品，奢侈品很多人
都会想到名牌衣物包包，岁后但世界上有些奢侈品，有件是奢侈品钱都买不到的！60岁以后，岁后一定要有的有件7件“奢侈品”，快看看你有几件？

良好的奢侈品习惯
良好的习惯会伴随人的一生，60岁后更要养成规律的岁后生活作息和健康的生活方式。饮食上要多注意一些，有件不挑食、奢侈品不暴饮暴食，岁后注意荤素搭配。有件只要你能坚持，奢侈品这些良好的岁后习惯就能让我们焕发光彩，健康更胜同龄人！有件

春天正是养肝时。中医认为，血压高、失眠、烦躁、眼干等问题，多因肝不好而起！中老年人学会这个简单动作，养肝疏肝好处多多！点进视频，和国家认证康复治疗师、中医保健师学愈养妙招！

自己的存款
钱虽不是万能的，没有钱却是万万不能的。拥有自己的存款，你才能想买就买，想吃就吃，不用在意别人的眼色；你才可以开心时潇洒、失意时痛快，肆意释放自己的情绪。哪怕养儿已无法养老，为人父母的也能够自立自强了，老本一定要保得好。轻松的心态
儿孙自有儿孙福，休为儿孙做马牛。你管，他们也过；你不管，他们依旧过。人生所有的事情无外乎好坏，天大的事情该吃就吃、该喝就喝，哪怕是天塌了，今天先睡觉再说。地球离开谁都照样转，别把自己看的太重要，许多事情都是天意使然，不去苛求，保持一个轻松的心态，有什么事情比生命还重要？
健康的身体
都说人老先老腿，但锻炼可以延缓衰老。锻炼的方式有很多，不一定要在健身房，还可以是出门旅游。
在游山玩水中强健身躯，纳青山绿水之灵气，舒一身豪气于胸怀，人身不倒，脚步不止，老年有一个好的身体就是福气。
真心的朋友
老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有闲喝喝茶，无事聊聊天。也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会，因为友情是最可靠的吉祥鸟。漂亮的外表
千万不要以为人老了，就不要打扮了，老了更要注重外表的整洁大方！心理学家认为，潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理，会给老年人带来愉悦感和满足感。“老来俏”也是健康的需要，它能使我们自我感觉良好，心态阳光，更有活力，更健康长寿！

会玩的老年
一位外国老太太说了句话，让全世界的人们佩服：“我们不是因为年老而停止玩乐，我们是因为停止玩乐才会变老。”所以，要想成为有活力的新老人，就必须要肯玩、能玩、会玩。简单的“玩”，就是玩耍；而高层次的“玩”，就是去追逐梦想，创造更多人生的精彩。说的太精辟了，这七件“奢侈品”，正是老年生活幸福快乐最重要的基础！祝每一位老人都能乐享生活，乐享晚年！

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